Ácido aspártico en Tofu, frito, preparado con sulfato de calcio Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Tofu, frito, preparado con sulfato de calcio hay 2.218 g de Ácido aspártico.
Tofu, frito, preparado con sulfato de calcio
Tofu, frito, preparado con sulfato de calcio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, frito, preparado con sulfato de calcio se enumeran a continuación.
Agua
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50.52 g
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50.52
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g
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La energía (calorías)
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270 kcal
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270
|
kcal
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Energía (julios)
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1131 kJ
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1131
|
kJ
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Proteína
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18.82 g
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18.82
|
g
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lípido total (grasa)
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20.18 g
|
20.18
|
g
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Ceniza
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1.62 g
|
1.62
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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8.86 g
|
8.86
|
g
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Fibra, dietética total
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3.9 g
|
3.9
|
g
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Calcio, Ca
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961 mg
|
961
|
mg
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Hierro, Fe
|
4.87 mg
|
4.87
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
95 mg
|
95
|
mg
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El fósforo, P
|
287 mg
|
287
|
mg
|
Potasio, K
|
146 mg
|
146
|
mg
|
Sodio, Na
|
16 mg
|
16
|
mg
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Zinc, Zn
|
1.99 mg
|
1.99
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.398 mg
|
0.398
|
mg
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El manganeso, Mn
|
1.495 mg
|
1.495
|
mg
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El selenio, Se
|
28.5 µg
|
28.5
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.17 mg
|
0.17
|
mg
|
Riboflavina
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
La niacina
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.099 mg
|
0.099
|
mg
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El folato, el total de
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27 µg
|
27
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
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27 µg
|
27
|
µg
|
El folato, DFE
|
27 µg
|
27
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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2.918 g
|
2.918
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.141 g
|
2.141
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.72 g
|
0.72
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.456 g
|
4.456
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
4.4 g
|
4.4
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
11.39 g
|
11.39
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
10.044 g
|
10.044
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
1.346 g
|
1.346
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
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triptófano
|
0.255 g
|
0.255
|
g
|
treonina
|
0.854 g
|
0.854
|
g
|
isoleucina
|
0.924 g
|
0.924
|
g
|
leucina
|
1.516 g
|
1.516
|
g
|
lisina
|
0.961 g
|
0.961
|
g
|
metionina
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
cistina
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
fenilalanina
|
0.91 g
|
0.91
|
g
|
tirosina
|
0.764 g
|
0.764
|
g
|
valina
|
0.948 g
|
0.948
|
g
|
arginina
|
1.491 g
|
1.491
|
g
|
histidina
|
0.469 g
|
0.469
|
g
|
alanina
|
0.842 g
|
0.842
|
g
|
Ácido aspártico
|
2.218 g
|
2.218
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.581 g
|
3.581
|
g
|
glicina
|
0.798 g
|
0.798
|
g
|
prolina
|
1.181 g
|
1.181
|
g
|
serina
|
1.105 g
|
1.105
|
g
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Nutrientes en Tofu, frito, preparado con sulfato de calcio